Evite a preocupação excessiva

Preocupar-se significa sofrer por antecipação. 
Pode ser positivo quando se traduz em cuidado, mas um grave problema quando se torna uma idéia fixa, que perturba o espírito e turva os pensamentos a ponto de comprometer a saúde e a qualidade de vida.

 "Portanto, não vos preocupeis com o dia de amanhã, pois o dia de amanhã terá sua própria preocupação!

A cada dia basta o seu mal"  (Mt 6,34).

 Tudo tem um tempo certo para acontecer e a preocupação não ajuda; ao contrário, acaba atrapalhando, pois nos impede de agir com clareza.

Jesus fala que Deus não deixaria que nos faltasse alguma coisa, pois fomos criados à sua imagem e semelhança.

Enfatiza que devemos ter confiança no Pai, pois ele conhece as nossas necessidades (cf. Mt  6,25-34).

Com a oração do Pai-Nosso (Mt 6,9-13), Jesus nos ensina a não pensar no ontem  nem no amanhã, mas pedir o "pão nosso de cada dia".

Não somos capazes de eliminar todas as preocupações, mas podemos amenizá-las com a oração.

"Não vos preocupeis com coisa alguma, mas, em toda ocasião, apresentai a Deus os vossos pedidos, em orações e súplicas, acompanhadas de ação de graças.

E a paz de Deus, que supera todo entendimento, guardará os vossos corações e os vossos pensamentos no Cristo Jesus" (Fl 4,6-7).

 Permita que Jesus tome conta de suas preocupações:

 "lançai sobre ele toda a vossa preocupação, pois ele é quem cuida de vós" (l Pd 5,7).

 Autora: Rosemary de Ross